Posture de vie

Posture intérieure - Posture extérieure
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Posture intérieure, posture extérieure

Quel que soit ta profession, ta posture est primordiale pour apprendre à préserver ton énergie.

J’entends beaucoup de gens qui oeuvre dans les métiers de contact (thérapeute, commerçant, commerciaux, coach, secrétaire, artiste, formateur…) me dire qu’ils se sentent épuisés, vidés de leur énergie suite à la rencontre de différentes personnes de l’entourage (client, fournisseur, hiérarchie…).

Comprendre ce qu’est ta posture intérieure, savoir l’ajuster, l’entretenir pour maintenir ton niveau d’énergie au top, même dans des situations complexes, c’est possible!!

Ce module découverte de «une journée », pose les bases de la compréhension. La mise en pratique par des exercices ludiques te permet d’intégrer ce qu’est la juste posture, afin de la mettre en oeuvre dans ton quotidien.

Cet atelier « Posture » te permettra de t’ajuster par rapport à ton environnement, dans les différents domaines de ta vie, personnel, familial, professionnel, social. Un module indispensable pour pendre ta place et créer les conditions nécessaires à un positionnement juste de toi à toi ; entre Toi et ton environnement.

Infos Pratiques :
Tarif : 110€ la journée
Horaire  : 10h/17h, accueil à partir de 9h30.
Repas tiré du sac
Lieu : Salle communale- 54200 Bicqueley

Offre estivale :
Ramènes un ami et la journée sera au tarif de 160€ les deux places.
(80€ au lieu de 110€ la place)

Liste des formations Posture

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