Méditation sonore et dynamique
Viens échanger, partager…
Recentrer ton esprit dans ton corps,
Redescendre en pression,
Nourrir ton âme,
Le bien-être, l’équilibre et la santé ne sont jamais acquis.
Il est nécessaire de t’extraire régulièrement du tourbillon de la vie pour te recentrer et ne pas perdre le contact avec toi.
Rejoins moi pour t’accorder ce temps de pause dans ton quotidien. Au programme, méditation transformative, méditation dynamique, méditation sonore, temps d’échange, de partage, au sein d’un groupe, dans la bienveillance et l’authenticité.
Viens comme tu es.
Quel que soit ton humeur et/ou ton état, sois le Bienvenue.
Tu ressortiras apaisé, ressourcé, mieux dans ta tête et ton corps.
Prends un plaid, une tenue confort, une petite bouteille d’eau, une gourmandise salée ou sucré à partager si tu le souhaites…
Le reste… je fournis.
Dates 2020 : lundi une semaine sur deux.
Reprise lundi 6 septembre 2021
2021: 20/09, 4/10, 18/10, 15/11, 29/11, 13/12,
2022 : 10/01, 24/01, 7/02, 21/02, 21/03, 4/4, (2/05 à repréciser)
Horaires : 19h – 21h
Tarif : 20€
15€ si inscription à l’année.
Inscription obligatoire
Réserve et paye ta place sur le site via PayPal, c’est plus simple!!
Lieu : lieu nature et calme
Club house du club équestre « les petits loups » – chemin du réservoir – 54113 Crézilles
Stationnement facile