Méditation sonore et dynamique

relax max

Viens…
Te recentrer dans ton corps,
Redescendre en pression,
Nourrir ton âme,

Le bien-être, l’équilibre et la santé ne sont jamais acquis.
Il est nécessaire de t’extraire régulièrement du tourbillon de la vie pour te recentrer et ne pas perdre le contact avec toi.

Rejoins moi pour t’accorder ce temps de pause dans ton quotidien. Au programme, méditation transformative, méditation dynamique, méditation sonore, temps d’échange, de partage, au sein d’un groupe, dans la bienveillance et l’authenticité.

Viens comme tu es.
Quel que soit ton humeur et/ou ton état, sois le Bienvenue.
Tu ressortiras apaisé, ressourcémieux dans ta tête et ton corps.

Prends un plaid, une tenue confort, une petite bouteille d’eau, un truc à partager si tu le souhaites… Le reste… je fournis.

Dates 2020 : lundi une semaine sur deux.
Reprise lundi 6 septembre 2021
20/09, 4/10, 18/10, 1/11, 15/11, 29/11, 13/12,

Horaires : 19h – 20h30
Tarif : 15€

Inscription obligatoire

Lieu : lieu nature et calme
salle du club équestre « les petits loups » – 54113 Crézilles
Stationnement facile

Je suis intéressé(e) !

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