Les soins

 

Apprendre à s’aimer soi-même, à s’écouter, à prendre soin de soi,

Reprendre en main ton corps, tes émotions, ton esprit et retrouver l’équilibre,

Canaliser les sensations, les désirs, les émotions, les pensées, les perceptions…

L’équilibre n’est pas quelque chose d’innée et n’est jamais acquis. Etre bien cela s’apprend et cela s’entretien.

NB : Les soins s’adressent à tous sans exception. Jeunes, vieux, malades, les bien-portants. Les outils et pratiquent seront choisis et adaptées à l’état et aux besoins de chacun.