Formation à l'art du toucher conscient

Rien ne peut se sentir, s’exprimer en dehors du corps.

Il est le territoire qui nous limite et nous contient. Le lieu où s’établit la relation à nous mêmes et aux autres. Lieu résidentiel de toute notre existence, c’est à travers notre corps que la vie prend toute sa saveur.

Se laisser ressentir, devenir conscient qu’il nous accompagnera jusqu’au dernier souffle, nous invite à en prendre soin et à faire de lui notre précieuse allié.

Le toucher conscient qu’est ce que c’est?

Le toucher conscient est un contact volontaire et respectueux qui place la personne virgule avec son histoire , ses traumas Virgule sa culture et sa réalité médicale virgule au centre de l’attention Il est réalisé avec son accord explicite dans le but de soutenir son bienêtre physique émotionnel ou relationnel . Son éthique combine 3 éléments clés : L’intention, la qualité de présence de l’accompagnant et le consentement de la personne.

À quoi cela sert?

C’est un outil puissant d’accompagnement humain qui se pratique dans de nombreux contextes en s’ajustant selon les besoins : enfance, soins, accompagnement des personnes âgées, soins palliatifs et soins du personnel aidant .

Ses bienfaits sont multiples :

• Réduction du stress et de l’anxiété
• Renforcement du lien d’attachement et de confiance chez l’enfant comme chez l’adulte,
• Soutien émotionnel, préservation de la dignité
• Diminution du burn out, prise de conscience des besoins, amélioration de la qualité des relations, du sommeil ,
• Régulation corporelle après un trauma diminution de la perception de la douleur…

Objectif pédagogique

• Développer une posture d’accompagnement consciente
• Connaître le cadre et les règles dans le domaine du toucher
• Apprendre à identifier les obstacles (physiques, psychique, énergétique, émotionnel) à une posture juste d’accompagnant
• Apprendre à intégrer une posture sécurisante et bienveillante pour favoriser l’émergence des mémoires corporelles
• Stimuler audace , confiance et ouverture

Explorer le toucher relationnel et énergétique

• Découvrir le toucher comme un dialogue non verbal, créateur de lien
• Les différents types de toucher : soins énergétiques, massage, toucher relationnel – conscient
• Explorez le toucher-énergie comme un flux vital , une conscience qui relie tout
• Apprendre à se soutenir soi-même et l’autre

Renforcer l’écoute de soi et de l’autre

• Permettre aux participants de se mettre à l’écoute de soi et de l’autre
• Acquérir des routines d’attention conscientes , de réveil corporel , d’automassage
• Développer sa capacité d’écoute empathique et d’auto empathie